Les meilleurs compléments alimentaires pour la femme

Tout au long de sa vie, la femme traverse des étapes clés, marquées par des besoins physiques et émotionnels spécifiques. Cycle menstruel, grossesse, ménopause, mais aussi stress, fatigue ou troubles du sommeil : chaque période demande un accompagnement adapté. Pour vous soutenir au quotidien, nous avons sélectionné les meilleurs compléments alimentaires dédiés aux femmes.

Votre préoccupation : le stress

Le stress a de nombreux effets négatifs. En plus de vous plonger dans un mal-être émotionnel, il vous perturbe physiquement. Heureusement, il existe des solutions pour apaiser vos angoisses et retrouver la sérénité.

• Notre solution pour moins de stress : Nutrimag
• Les bienfaits : grâce au folate, au magnésium et à la vitamine B6, Nutrimag a une action 3-en-1 sur le stress, la fatigue et les tensions.
  
• Les ingrédients : une formule complète à base de vitamines B6, B12, folate, taurine et vitamine D qui travaillent en synergie avec du glycérophosphate de magnésium, l’un des magnésiums les mieux absorbés et sans effet laxatif.
  
• Le plus : ressentez la différence en 3 jours seulement. Par ailleurs, Nutrimag est disponible en comprimés ou en sachets, pour s’adapter à votre préférence.
  
  

Votre préoccupation : les troubles du sommeil

Le sommeil est un élément clé de votre bien-être. Il se passe beaucoup de choses pendant que vous dormez. Tandis que votre rythme respiratoire et votre pression artérielle sont ralentis, d’autres fonctions en profitent pour agir : récupération physique et psychologique, régénération cellulaire de la peau et des muscles, mémoires… Bref, un bon sommeil est indispensable à l’équilibre.

• Notre solution pour mieux dormir : MetaSleep
• Les bienfaits : endormissement rapide, bonne qualité de sommeil, facilite la détente.
  
• Les ingrédients : Meta Sleep contient des extraits de valériane et de mélisse officinale qui aident à l’endormissement, et soutiennent un sommeil naturel et sain pour un effet reposant. Le magnésium et les vitamines B6 et B12 contribuent à un fonctionnement normal du système nerveux. MetaSleep® contient aussi de la mélatonine, un extrait standardisé de passiflore et de la L-théanine.
  
• Notre conseil : à combiner le matin avec MetaBoost pour une soutien mental et physique, et une aide pour bien démarrer la journée.

Votre préoccupation : un cycle hormonal déséquilibré

Les conséquences d’un déséquilibre hormonal sont nombreuses. Les causes peuvent être variées. Parmi les solutions, nous avons développé un complément alimentaire pour équilibrer votre cycle féminin.

• Notre solution pour équilibrer votre cycle : Hormono Balance (ex SteroBalance)
• Les bienfaits : Hormono Balance contient de la vitamine B6, qui contribue à réguler l’activité hormonale.
  
• Les ingrédients : contient des isoflavones, non dérivées du soja, un mélange de vitamines (A, B2, B3, B5, B6, C, D, E, K1), du folate, du magnésium, du zinc, du curcuma, de la racine de kudzu…
  
• Notre conseil : n’hésitez pas à faire un bilan hormonal avec votre professionnel de santé.
  
  

Votre préoccupation : des crampes menstruelles inconfortables

Vous n’êtes pas condamnée à subir les crampes menstruelles. Ces douleurs apparaissent en général les premiers jours de règles, voire la veille, elles durent de un à trois jours. Elles sont ressentis dans le bas du ventre, semblables à des spasmes. Les crampes sont liées à la sécrétion de prostaglandines qui provoquent des contractions utérines pour faciliter l’expulsion de la muqueuse utérine.

• Notre solution pour soulager les règles : MetaActive Rapide
• Les bienfaits : soulage rapidement, en 30 min et jusqu’à 6 heures, les crampes menstruelles grâce à l’action du curcuma.
  
• Les ingrédients : MetaActive Rapide contient du Rhuleave-K®, un complexe exclusif d’ingrédients actifs extraits du curcuma, du boswellia et de l’huile de sésame. La technologie brevetée SPEEDTECH™ permet une solubilité et une absorption améliorées grâce aux particules ultrafines des extraits de plantes.
  
• Notre conseil : lisez notre guide pour Calmer les douleurs de règles et gérer son cycle menstruel.
  
  

Votre préoccupation : calmer les effets de la ménopause

La péri-ménopause et la ménopause sont des étapes difficiles dans la vie d’une femme. Bouffé de chaleur, irritabilité, anxiété… Différents manifestations de ce changement hormonal vous tombent dessus. Notre laboratoire a imaginé un complément alimentaire ménopause.

• Notre solution pour calmer les effets de la ménopause : MenoSupport (ex : MenoNutrics)
• Les bienfaits : aide en cas de symptômes de la transition lors de la ménopause grâce aux extraits de houblon.
  
• Les ingrédients : extrait de fève de soja (isoflavones) et du houblon, riche en hopéine qui aide en cas de bouffées de chaleur, de transpiration et de sautes d’humeur présentes lors de la ménopause, et qui favorise le sommeil.
  
  

Votre préoccupation : avoir de l’énergie

Quand on se donne à 200% dans une journée, on a besoin d'énergie. En plus d’une alimentation équilibrée, se supplémenter en vitamines et nutriments soutient votre apport en vitamines et minéraux essentiels.

• Notre solution pour avoir de l’énergie : Multi Essentiel Femme (ex : MultiDyn Femina)
• Les bienfaits : Multi Essentiel Femme contribue à un métabolisme énergétique normal1, permettent de répondre aux besoins spécifiques de la femme1 et contribue à la régulation de l’activité hormonale2.
  
• Les ingrédients : (1) vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B12, C et de la biotine, (2) vitamine B6
  
• Notre conseil : pour les femmes sportives, tournez-vous vers Multi Essentiel Active Plus (ex : Mitochondryn)
  
  

Votre préoccupation : accompagner votre grossesse

Lors de la grossesse, votre corps et toutes ses fonctionnalités sont doublement sollicitées. Afin de vous soutenir, notre laboratoire pioche dans la nature les meilleurs ingrédients pour vous et votre bébé.

• Notre solution pour accompagner votre grossesse : Multi Essentiel Natal (ex : FeminaDyn Natal)
• Les bienfaits : grâce au folate, Multi Essentiel Natal contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse et à la croissance de l’enfant à naître.
  
• Les ingrédients : vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E) et minéraux (folates, fer, magnésium, zinc, sélénium) essentiels utiles avant, pendant et après la grossesse.
  
• Notre conseil : Envie d’autres compléments ? Sur nos fiches produits, nous indiquons si nos compléments sont compatibles avec la grossesse.
  
  

Votre préoccupation : une flore intestinale déséquilibrée

Les signes d’une flore intestinale déséquilibrée sont multiples : troubles digestifs, urinaires, hormonaux et émotionnels… Votre microbiote, celui que l’on appelle aussi votre deuxième cerveau, mérite d’être protégé.

• Notre solution pour une flore équilibrée : UltraFlora Complete Probiotiques Femme
• Les bienfaits : Action 5-en-1 pour les femmes : Santé urogénitale¹, hormonale², intestinale³, immunitaire⁴ et émotionnelle⁵
  
• Les ingrédients : ⁽¹⁾ Vitamine B2 ⁽²⁾ Vitamine B6 ⁽³⁾ Probiotiques ⁽⁴⁾ Vitamine D ⁽⁵⁾ Vitamine B6
  
• Le plus ? Peut être pris à n’importe quel moment de la journée grâce à ses souches gastro résistantes.
  
  

Votre préoccupation : une libido en berne

Une baisse de libido n’est pas un problème, à moins qu’elle affecte votre bien-être ou soit le signe sous-jacent d’un problème émotionnel ou physique. Parmi les compléments alimentaires pour la libido, découvrez le maca, connu sous le nom de ginseng péruvien.

• Notre solution pour booster votre libido : Maca 500
• Les bienfaits : Le maca soutient l’activité et l’énergie sexuelle et contribue à une fonction sexuelle saine.
• Les ingrédients : retrouvez du ginseng péruvien ou Maca, riche en stérols, minéraux, alcaloïdes, tannins et saponines.
  
• Notre conseil : afin de traiter la cause de votre perte de libido, consultez votre médecin.

L’équipe Metagenics